Toksyczne pleśnie 🧐
Zdarzyło Ci się kiedyś odkroić kawałek owocu albo warzywa z pleśnią a następnie zjeść, bo przecież się zmarnuje 👀? Nie róbcie […]
Czytaj więcej
O odporności- czyli najlepszym co możesz podarować sobie i swojej rodzinie...
Tak trochę na czasie, bo zaraz się znowu zacznie 🦠💉💊🩺Ponad 2 lata pandemii... Szczerze miałam nadzieję ze będzie to czas […]
Czytaj więcej
Suplementacja- fakty i mity
„Nie za dużo tych tabletek dla żołądka?” „Nie suplementuje się bo dobrze jem” „Mi nie potrzebne witaminy” „Jest lato, nie […]
Czytaj więcej
Co z tym glutenem...?
Od ładnych kilku lat słyszysz pewnie o jego szkodliwości lub przeciwnie o niepotrzebnej modzie na eliminacje glutenu... 👀 Przyznaj się […]
Czytaj więcej
Najczęstsze błędy, które popełniasz w drodze po sylwetkę...
❌❌❌ ➡️Gdy jesz za mało 🙄organizm odkłada zapasy energii w postaci tkanki tłuszczowej ‼️ Jest mądry...nie oszukasz go 😈 Niedożywiony […]
Czytaj więcej
Kształtowanie sylwetki
„Ile czasu potrzebowałaś by osiągnąć swój cel?”„Jakie ćwiczenia wykonujesz?”„Czy bez siłowni zbuduje ładne ciało?” To najczęstsze Wasze pytania ☺️ Kochane! […]
Czytaj więcej
