Składniki:

• awokado
• kakao lub karob (do pożądanego smaku)
• banan
• 40 ml mleczka kokosowego (gęste mleczko NIE napój -min 60 % kokosa)
• erytrytol jeśli lubisz bardziej słodki
• cytrynka
• mięta/wiórki czekolady/wiórki kokosowe/ owoce do przyozdobienia

SMACZNEGO 😉

Przygotowanie:

Zblenduj wszystkie składniki i dowolnie przyozdób.

Tip rakiety:

To przepyszny deser, który nada się idealnie po treningu 🙂

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego ale zdrowego i dziś nie trenujesz pomiń banana dodając więcej eytrytolu 🙂