Sałatka letnia

12 maja 2022

Składniki:

  • 200 g filetu z kurczaka- grillowany lub pieczony
  • sól, pieprz
  • 2 łyżki masła klarowanego
  • 2-3 spore garście rukoli/ innej sałaty/ ulubionego mixu
  • 200 g truskawek
  • 2 łyżki parmezanu
  • 60 g orzechów włoskich

sos: 3 łyżki oliwy lub oleju, 3 łyżki erytrytolu, 2 łyżki soku z cytryny lub ocet jabłkowy- łyżka, zmielony pieprz

Przygotowanie:

Składniki wymieszaj, posyp serem i polej sosem 😊 Podziel na 2 porcje.

PRZECZYTAJ TAKŻE:

Pudding czekoladowy

Składniki: awokado kakao lub karob (do pożądanego smaku) banan 40 ml mleczka kokosowego (gęste mleczko NIE napój -min 60 % […]

Chleb bananowy

Składniki: 3 banany jajo 100g mąki gryczanej pół łyżeczki sody łyżeczka cynamonu Przygotowanie: Banany rozgniatamy i mieszamy z jajem. Dodajemy […]
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram